真人CS

 

 

NO.1 雷區取水
      項目介紹:在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物,想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。
      項目目的:提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧,團隊的領導藝術和技巧,人力資源的合理分配和運用,行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用,培養人處理事情良好的計劃性和條理性,培養隊員集體榮譽感,為團隊勇于奉獻的精神。

NO.2 無敵風火輪
      項目介紹:提供的只有報紙,剪刀,膠帶?看蠹业闹腔酆蛨F隊的協作走完一段不容易的路程。
      項目目的:合理配置資源,分工配合;檢驗組織成員工作主動性,建立團隊自己的節奏,協調一致對組織的重要性,個人與團隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發揮出來,如果個人與團隊目標不統一,個人能量越大,對組織的破壞性越大,個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同,明確的團隊目標,有效的溝通與合作。

NO.3 背摔
      項目介紹:參加實施的隊員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時,頭部內扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開,參加保護的隊員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當實施隊員倒落時,全身協力將實施隊員平穩接住。
      項目目的:1.信任環境的營造 2. 建立換位思考的意識 3. 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任

NO.4 斷橋
      項目介紹:參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過斷橋落于橋面另一測,平穩走到終點。
      項目目的:1.成功與失敗永遠只差關建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你 2.克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力 3.借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣

NO.5 孤島求生
     
項目介紹:將所有隊員分成三組,安置于三個已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色,在規定的時間內,按規定完成任務。
      項目目的:1. 團隊結構與溝通協作 2.團隊的動態管理 3.有效溝通與協作 4.新角度管理的詮釋

NO.6 有軌電車
      項目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進。
      項目目的:提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧,團隊的領導藝術和技巧,人力資源的合理分配和運用,行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用,培養人處理事情良好的計劃性和條理性,培養隊員集體榮譽感,為團隊勇于奉獻的精神。

NO.7 鱷魚潭
      項目介紹:利用三個油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。
      項目目的:統一溝通標準,避免因標準的不統一而造成大家的混亂,延誤時間,鏈式溝通的利弊,如何改善?如何解決?最好的方法與最有效的方法,最適合團隊的辦法就是最好的辦法,制定行動計劃時注意工作的前瞻性,正確分析資源,有效利用資源,細節管理:不論多完美的計劃,如果在操作過程中不謹慎,一切就都要從新開始。

NO.8 時速極限
      項目介紹:下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行,不能漏拍或同拍。項目過程中,不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。
      項目目的:群體決策的方法及意義,啟發戰略管理眼光。大膽嘗試,勇于100%全力的付出。挑戰未知領域,培養創新意識合理的分工與合作,資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配,避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創意。

NO.9 畢業墻
      項目介紹:團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。
      項目目的:1. 自我管理與定位、有甘為人梯的精神 2.團隊的協作與激勵 3.共建高效團隊

NO.10 鉆電網
      項目介紹:面對高壓電網,參加者必須同心協力,盡量避免傷亡,以最小的代價換取最大的勝利。
      培訓目標:.改變溝通方式,如何理解、傾聽他人,如何讓他人更能接受,如何分配合理的資源,資源的浪費與團隊目標的關系;個人的利益與整個團隊的利益關系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

      戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓練,參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力,以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。

項目名稱:群龍取水

  項目性質:團隊挑戰項目

  項目介紹:

  在直徑一定的繩圈內放置許多礦泉水瓶。

  在規定的時間內,不進入圈內取出礦泉水瓶。

  在取出的過程中,水有任何的灑出即算任務失敗。

  要求每隊使用不同的方法取兩次。

  項目點睛:

  開拓隊員的思路,提高他們的創新意識。

  讓隊員了解到任何創新都會受到資源的限制,不能天馬行空。

  提高團隊協作,使隊員認識到統一指揮的意義與重要作用。

  活躍集體氣氛增加團隊凝聚力

  項目目標:

  團隊在規定的時間內部借助任何物體完成取水的任務,保證人手1瓶。

  項目流程:

  1、 根據團隊的人數,完成團隊每人取一次水的任務。

  2、 距離是起點與目標點之間是1.8米。

  3、 任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。

  4、 若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面,水源將推后20厘米。

  5、 團隊成員每人只能取一次,違規者俯臥撐10個給予一次機會。

  6、 開始前決策時間5分鐘,練習時間為10分鐘。

  監控要點:

  1、 選擇安全、平穩、草坪地最佳;

  2、 人與人之間的安全保護要進行標準示范講解;

  3、 項目開始時,請參與者摘取身上所有的硬物;

  4、 抓手腕時采取最佳的腕與腕相扣的原則保護;

  5、 開始前宣導活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環節。

同心鼓團隊破冰游戲——概述:
這個項目的名稱叫同心鼓,也叫擊鼓顛球,這是一個以團隊挑戰為主的項目,挑戰我們團結協作的能力。

 
同心鼓團隊破冰游戲——拓展訓練的目的:

1、全體學員取長補短、團結協作完成共同目標的能力。
2、培養學員不怕挫折、不斷進取,爭創佳績的意識。
3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用。
 

同心鼓團隊破冰游戲——準備:

檢查鼓的引繩是否拴牢,排球充氣8-9成。
―般來說20根繩的鼓供8 ~ 20人使用,但絕大多說情況下最好不要超過15人。人數少于6人時可以適當將鼓繩摘下幾根,引繩檢上時用常用的布林結即可。
 

同心鼓團隊破冰游戲——步驟:

1、這個項目的名字叫同心鼓,這是,團隊配合的項目,要求我們在保證安全的情況下,盡可能多的創造更多的顛球記錄。
2、每人牽拉一根鼓上的繩子,如果人多繩少可以輪淹替換,如果人少繩多可以讓某些學員牽拉兩根。
3、顛球時學員必須握住把手。
4、顛球開始后鼓不得觸地,球飛離鼓面后,不得將鼓摔落在地上,放下要慢。
5、每組學員的最低紀錄不應少于N個,一般顛球的數量和練習的時間分 鐘數相同,如練習40分鐘要求不低于40個。
6、球顛起的高度不低于鼓面20厘米,否則此球不計數:
7、顛球過程中注意安全,培訓師叫停時必須停止,因場地原因停止,可以據情況決定是否累加。
 

同心鼓團隊破冰游戲——安全:

1、必須所有的繩子都有學員牽拉,防止落在地上絆倒學員。
2、要有足夠大的平坦場地,檢查場地上不要有石頭、木棍等硬物:
3、學員需穿運動鞋參加顛球活動。
 

同心鼓團隊破冰游戲——討論問題示例:

1、通過團隊成員的協作,體驗目標管理。
2、民主的討論之后如何形成決策的,是否毎一個人都了解決策的結果,這對于執行有何幫助?
3、如果在短時間內無法制定出方案,懂得先做后說比紙上談兵要重要 的多。
4、和預料的結果不同時如何調整與應對是很重要的:
5、現在是一個以結果論成敗的時代,我們關注過程,但也注重結果:
 

拓展訓練心得:

1、培訓師可以幫助將球放在鼓面上,也可以由學員選派一名或繾機安拌紋球的學員。
2、學員在屢次受挫后注意提醒他們要加強協作,不要將不良情緒發泄到鼓和球上。
顛球時引繩適當拉緊,不要用力上抖,讓球落在鼓面的“甜點”上,鼓面水平接球,可以適當找幾個人主要控制方向等。
3、不斷提醒在關注排球的同時,也要關注自己的腳下和身邊的隊友。
4、從顛起第一個球開始,如果球落在地上,要從0開始計數。

拓展項目:不倒森林游戲規則

   不倒森林,就是參與挑戰的學員圍成一個圓圈,事先會發給每個人一根塑料棍,學員們需要在桿子不著地、不能用手去抓桿子等等規則下去完成一個圓的走動。這是這個拓展項目的基本描述,大家單從文字中似乎覺得很簡單。但是在實際的操作中,會有很多的團隊兵敗在這個項目上,甚至到最后都不明白為什么會失敗。

  項目規則:

  1.保持棒直立,不允許用手抓,也不允許身體其他部位接觸棒。

  2.宣布開始前,雙腳開立,不允許移動,開始后大家按自己相同的口令,在保證自己直立棒的不倒的前

  提下,迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的棒上,保持棒不倒。

  3.每次有一根棒倒就算失敗,必須在連續換位十個才算成功。

  項目目的:

  ◎ 團隊是一個整體,每個人都像是這個齒輪上的一個齒,少了誰都不能正常運?

  ◎ 在這個項目中,你的責任在什么地方?是不是僅僅抓住前面的竿子就夠了?

  ◎ 在這個項目中,你是否感受到了團隊的默契和節奏?這種感覺是如何形成的?

  ◎ 看似不可能完成的任務,通過團隊的力量達到之后,你的內心感受是怎樣的?

  在“不倒森林”項目中之所以會出現失敗的原因無外乎以下幾點:

  1、心理緣故:害怕二次、再次挑戰失敗的心理作祟;

  2、只想著自己,而非別人;

  3、不認真對待,導致失敗;

  4、過于緊張;

  5、其他物理原因,如地面凹凸不平、桿子問題、天氣影響等。

項目名稱:神筆馬良

項目簡介:神筆馬良又稱妙筆生花,所有隊員拉繩子的末端,在不接觸毛筆的情況下,按照教練的要求完成指定的任務,最快完成的為獲勝。

神筆馬良拓展活動目的:

1. 加強團隊精神。
2. 培養團隊配合協作能力。 
3. 感受團隊配合協作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。
4. 提升團隊士氣,激發飽滿的激情。

項目名稱:動力繩圈

項目簡介】

一根繩、一個團隊、一個舞臺

我們共同搭建一個舞臺,是誰在舞蹈?

是你、是我、使我們!

項目價值】

在實際演練中體會團隊合作的重要性和培養組織協調能力

通過肢體接觸,拉進學員之間的距離

只有步調一致,才能順利、高效地完成團隊任務

培養全體成員同心協力共同戰勝困難的決心與信心

項目名稱:急速60

急速60項目說明:

在一個圈內放置了30張未知的數字信息卡片,各組成員的任務是兩次進入規定圈的機會,每次60秒的時間內130的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師。 

拓展培訓目

1. 體驗高速度的配合,體驗團隊成功的極大喜悅;  

2. 團隊內合理分工、有效計劃、強執行力; 

3. 團隊的智慧是個體的差異,只有將個體的不同聚在一起,這些差異將給團隊帶來極大的收獲; 

4. 競爭不是目的,雙贏才是最佳的選擇。

拓展培訓目團隊協作 個人挑戰 領導力 有效溝通 執行力 新人融入

                提升士氣 創新思維 績效考核 組織協調 主動性 積極心態

項目名稱:超音速

項目簡介:把撲克牌同花色的13張牌扣在場地上擺成任意圖形,團隊所有成員依次去翻牌,必須需翻出的牌的順序是從A到K,如果所翻的牌的順序不符,需把撲克牌繼續扣過來,返回隊伍繼續讓其他成員翻牌,最終哪隊最先按順序翻牌成功,哪隊獲勝,游戲分三輪。

項目目的:團隊成員間的協調; 配合的重要性; 制定完美的戰略計劃。

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